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Breathe2Relax est un outil portable de gestion du stress qui fournit des informations détaillées sur les effets du stress sur le corps, des instructions et des exercices pratiques pour aider les utilisateurs à apprendre la technique de gestion du stress appelée respiration diaphragmatique. Des exercices respiratoires ont été documentés. réponse au stress (stress) et aide à la stabilisation de l'humeur, au contrôle de la colère et à la gestion de l'anxiété. Breathe2Relax peut être utilisé comme un outil autonome de réduction du stress, ou peut être utilisé en tandem avec les soins cliniques dirigés par un travailleur de la santé.